|
После зажора...
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1768 kcal
|
Grasa: 60,13g | Prot: 68,81g | Carbh: 244,29g.
Desayuno: Клементины, Свекла Вареная, Кофе, Самбери Салат Нежность, Блины, Блины с Творогом. Almuerzo: Квашеная Капуста, Перловка Отварная, Суп Грибной. Cena: Монетка Пряники Северные, Хлеб, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Макароны Отварные, Запеченная или Жареная Треска, Простоквашино Сметана 15%, Суп из Белых Грибов. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Клементины, Данон Йогурт Натуральный с Персиком. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 74652-2
|