Diario de dennissymons, 07 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2019
102,7 kg Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.    Aún para ir: 12,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2019:
1096 kcal Grasa: 13,78g | Prot: 83,85g | Carbh: 157,16g.   Desayuno: Arnold Whole Grains Health Nut Bread, Baby Spinach, Egg, Cooked Egg White, Organic India Whole Husk Psyllium. Cena: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Mahatma Jasmine Rice. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, The Silver Palate Grain Berry Bran Flakes. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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