Diario de Giovanni La Spina, 07 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2019
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2019:
3523 kcal Grasa: 81,44g | Prot: 155,80g | Carbh: 525,99g.   Desayuno: Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Prozis Whey Isolate Vaniglia Francese, Banana, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT. Almuerzo: Delizie del Sole Lenticchie Rosse, Tre Mulini Conchigliette Rigate, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Cena: Delizie del Sole Riso Basmati, Petto di Pollo, Cotto, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Grana Padano Trentingrana, WEPU Pane di Segale Integrale con Semi di Girasole, Prozis Maltodestrine. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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