Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2019
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3610 kcal
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Grasa: 136,66g | Prot: 147,12g | Carbh: 418,50g.
Desayuno: Caffè Zuccherato, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Ananas, Pizza Margherita. Cena: Caffè Zuccherato, Mela, Mozzarella, Barilla Pasta, Baresa Pesto Rosso (190Gr.). Pasa Bocas / Otros: Mister Choc Cocos & Choco, Scitec Nutrition 100% Milk Complex Protein Pistachio White Chocolate Flavor, Milbona Riso al Latte Ciliegia, Caffè Zuccherato, Molinari Sambuca. más...
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2423 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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