Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2019
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 46,89g | Prot: 76,66g | Carbh: 177,45g.
Desayuno: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог 5%, Банан. Almuerzo: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Редис, Плов со Свининой, BeFit Крем-Суп из Тыквы. Cena: Домик в деревне Кефир 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Банан, Яблоко. más...
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481 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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