Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2019
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2247 kcal
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Grasa: 63,96g | Prot: 223,96g | Carbh: 181,33g.
Desayuno: Molino Rossetto Farina di Amaranto, Nutella Nutella, Prozis Zero Diet Whey Double Chocolate Flavour, Albume d'uovo Pastorizzato, Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Esselunga Hummus di Ceci, Mutti Salsa Pronta di Datterini, Aia Arrosto di Tacchino, Philadelphia Philadelphia Active, Econature Bocconcini di Soia, Salsa di Soia. Cena: Carrefour Piselli Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, Esselunga Crostata al Limone, Pesce Spada, Aglio. Pasa Bocas / Otros: Fage Fruyo Stracciatella 1,8%, Zero Diet Whey Double Chocolate Flavour, Banana, Latte Calcium Plus, Instant Oats, Arla Protein Chocolate Flavoured Milk Drink (50% Less Sugar). más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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