Diario de bchevalier, 13 oct. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2012
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 3,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2012:
1359 kcal Grasa: 28,26g | Prot: 52,93g | Carbh: 224,89g.   Desayuno: Milk 2 Go Chillin Chocolate Reduced Sugar, Oatmeal with Fruit. Almuerzo: Soft White Roll, Hearty Vegetable. Cena: Skinny Cinnamon Dolce Latte (Grande), Chocolate Chunk Cookie, Light Ranch Veggie Dip, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Whole Wheat Pita Bread. más...
2032 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 6 horas, Conduciendo - 4 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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