Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2012
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 52,77g | Prot: 69,53g | Carbh: 159,84g.
Desayuno: エスプレッソコーヒー, 卵, ロースハム, キャベツ, パルメザンチーズ（シュレッド）, トースト6枚切り, トマト, コーヒー. Almuerzo: カフェラテ, どら焼, ペペロンチーノ. Cena: キムチ, 野菜炒め, 豚肉, もやし, カロリーメイトチーズ, ロールケーキ. Pasa Bocas / Otros: コーラ ゼロ. más...
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2054 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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