Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2019
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 70,94g | Prot: 78,57g | Carbh: 148,03g.
Desayuno: Активия Йогурт, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Повна Чаша Овсяные Хлопья. Almuerzo: Брокколи на Пару, Рис Вареный, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Сосиски Молочные. Pasa Bocas / Otros: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. más...
|
|
2283 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Наталья 120769
|