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08 feb. 19
Diario de Khooookh, 08 feb. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2019
81,7 kg
Disminuído hasta ahora:
18,3 kg
.
Aún para ir:
11,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 febrero 2019:
1829 kcal
Grasa: 137,32g | Prot: 122,73g | Carbh: 27,08g.
Desayuno:
Avocado Shake.
Almuerzo:
لوز حار, Mozzarella Cheese, Aubergines Aubergines, Ground Beef (Cooked), Skinless Chicken Breast.
Cena:
Butter, Olives, Mustard, Meat, Tahini Sesame Butter Seeds.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
عاوزه اعرف ابتدى كيتو أذى لانى حسه نفسي جموسه تايها فى بحر العالم وانبى فهمونى
10 feb. 19 por el miembro:
khookha yassin
ادخلي جروب أبدا كيتو ع الفيسبوك
12 feb. 19 por el miembro:
yasmin Ail
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