Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2019
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2124 kcal
|
Grasa: 139,58g | Prot: 107,51g | Carbh: 71,90g.
Desayuno: Coffee, Blackberries, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Califia Farms Coconut Cream & Almond Milk, Heavy Cream, Trader Joe's Organic Unsweetened Flake Coconut, Navitas Naturals Organic Raw Cacao Nibs, Spectrum Chia Seeds, Pecans. Almuerzo: Balsamic Vinegar, Parmesan Cheese (Shredded), Hannaford Inspirations Oven Roasted Chicken Breast, Brussels Sprouts. Cena: Red Table Wine, Wegmans Demi-Glace , Heavy Cream, Olive Oil , Greens, Baked or Broiled Salmon, Mashed Cauliflower, Bacon, Bacon Fat (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Trader Joe's Fancy Mixed Nuts, Emerald Cashew Halves & Pieces 100 Calorie Pack, Cheddar Cheese . más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de theVeggieCrusador
|