有嗯嗯 ———————— ⒈ 體脂 27.7% ⒉ 肌肉 34.7% ⒊ 水份 52.8% ⒋ 骨骼 7.6 kg
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1527 kcal
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Grasa: 66,27g | Prot: 65,48g | Carbh: 170,15g.
Desayuno: 全家 地瓜, 煮熟的西蘭花(新鮮), 蔥, 煎雞蛋, 雪峰 奇亞籽, Arla 動物性鮮奶油, 奧利塔 玄米油. Almuerzo: 豬耳朵, 牛肉麵. Pasa Bocas / Otros: 老妹的灶下 無糖花生醬, 馬可先生 芝麻軟法雜糧麵包. más...
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peso estable
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Peso Histórico de virgilee
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