Diario de virgilee, 08 feb. 19

有嗯嗯
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⒈ 體脂 27.7%
⒉ 肌肉 34.7%
⒊ 水份 52.8%
⒋ 骨骼 7.6 kg
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2019:
1527 kcal Grasa: 66,27g | Prot: 65,48g | Carbh: 170,15g.   Desayuno: 全家 地瓜, 煮熟的西蘭花(新鮮), 蔥, 煎雞蛋, 雪峰 奇亞籽, Arla 動物性鮮奶油, 奧利塔 玄米油. Almuerzo: 豬耳朵, 牛肉麵. Pasa Bocas / Otros: 老妹的灶下 無糖花生醬, 馬可先生 芝麻軟法雜糧麵包. más...
peso estable



     
 

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