Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2019
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 37,08g | Prot: 44,16g | Carbh: 168,76g.
Desayuno: Coop The Verde, Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0,1%. Almuerzo: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Mele Fuji. Cena: Mandorle, Coop Frollini con Mela e Fibre, Sapori e Piaceri Quadrottine Cereali e Semi, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Gran Biraghi Grattugiato Fresco, Coop Insalata Mista Fantasia, Rucola, Vale Barbabietole Rosse Cotte. Pasa Bocas / Otros: Novi Nero Nero 99%, Mele Fuji, Mandorle, Mandorle, Banana. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elgatmagna
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