Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 41,20g | Prot: 73,23g | Carbh: 145,55g.
Desayuno: Ok Brio Peanut Butter, Nestlé Meritene Gusto Cioccolato, Conad Fiocchi di Avena Biologici. Almuerzo: Conad Pane di Segale, Finocchi Bolliti, Estuario Carni Hamburger di Pollo . Cena: Conad Pane di Segale, Bistecca di Manzo, Conad Piselli Finissimi, OrtoRomi Insalata Misticanza Bio. Pasa Bocas / Otros: Fragole, Mela. más...
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2118 kcal
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Ejercicio:
Gambe - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Elíptica - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de fra.anto
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