Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2019
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2668 kcal
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Grasa: 88,73g | Prot: 126,85g | Carbh: 342,16g.
Desayuno: Qi2 Woman Protein Shake, Beavita Vanilla Chai, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Kaffee mit Milch, Zum Dorfkrug Vanillesauce, Zwetschgenknödel. Almuerzo: REWE Brezeln, Zimmermann Weißwurst, Reishunger Reisnudeln, Grillido Beef & Berry, Rote Paprika. Cena: Braeburn Äpfeln, Tangerinen (Mandarinen), Chiquita Banane. Pasa Bocas / Otros: Der Beck Vanillekrapfen, Nu3 Oat Energy Bar, Schneekoppe Riegelmahlzeit Rote Früchte. más...
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2303 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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