Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2019
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118,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 27,30g | Prot: 55,42g | Carbh: 173,46g.
Almuerzo: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Tio João Arroz Branco. Cena: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Plus Vita Pão Integral , Betânia Iogurte de Morango . más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Douglas Sant
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