Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2019
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3289 kcal
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Grasa: 77,84g | Prot: 203,46g | Carbh: 411,31g.
Desayuno: Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Maribel Crema di Marroni, Mandorle, Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Noberasco Bacche di Goji, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Now Foods Ultra Omega 3, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera. Almuerzo: Melanzana, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Calvé Ketchup Light, Petto di Pollo, Carne, Calvé Fresca Mayò, Now Foods Ultra Omega 3, Pane Integrale. Cena: Daily Life Rockets, Alesto Mele Disidratate della Stiria, Certossa Crostini Integrali, Calvé Fresca Mayò, Pomodori, Finocchio Crudo, Olio d'oliva, Vallericca Carote Julienne, Orata. Pasa Bocas / Otros: Coop 100% Succo Ananas, Ichnusa Birra, Mela, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Uovo, Albume d'uovo, Pharmapure Glutammina Kyowa, Multipower Aminoacidi Ramificati. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zurca268
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