Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2012
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 39,77g | Prot: 74,32g | Carbh: 140,77g.
Desayuno: ベジップス, カフェラテ 低脂肪, パルメザンチーズ（シュレッド）, ふすまパン, キャベツ, ロースハム, 卵. Almuerzo: カップヌードルライト. Cena: 鶏のもも肉, 白菜（チンゲン菜）, キムチ, 野菜スープ春雨, 絹ごし豆腐, もやし. Pasa Bocas / Otros: ガリガリ君 グレープフルーツ, 我慢しないダイエットケア 雑穀せんべい. más...
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1908 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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