Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2019
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1407 kcal
|
Grasa: 56,40g | Prot: 87,89g | Carbh: 134,22g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Conad Cocco Grattugiato, Pasticceria Antico Castello Cioccolato Extra Fondente Senza Zucchero, Fiocchi d'Avena. Almuerzo: Besciamella, Ardea Tonno All'olio D'oliva, Santa Lucia Ricotta, Tre Mulini Pasta Brisée Fresca. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Coop Sovracoscia. Pasa Bocas / Otros: Di Leo Biscotti Integrali, Myprotein Protein Hot Mocha, Barilla Farina 00, Uovo. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de feds.mol
|