Diario de Raziela, 09 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2019
68 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2019:
917 kcal Grasa: 22,28g | Prot: 80,04g | Carbh: 101,52g.   Desayuno: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Clara de Ovo, Ovo, Batata Doce, Bimbo Queijo Mussarela. Almuerzo: Cenouras, Brócolis, Chuchu, Tomates, Alcatra, Sadia Filé de Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Selita Iogurte Light Morango, Garoto Baton Ao Leite, Embaré Bala de Caramelo. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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