Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2019
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1124 kcal
|
Grasa: 29,12g | Prot: 69,30g | Carbh: 138,37g.
Desayuno: Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Cena: Кефир 1%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Рис Вареный, Куриные Котлеты на Пару, Брокколи на Пару. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Какао на Молоке, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Яблоко. más...
|
|
2548 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 32 minutos, Durmiendo - 22 horas y 28 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
|
Peso Histórico de Наталья 120769
|