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chrisw77
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09 feb. 19
Diario de chrisw77, 09 feb. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2019
67,4 kg
Disminuído hasta ahora:
4,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 febrero 2019:
449 kcal
Grasa: 9,03g | Prot: 14,82g | Carbh: 79,41g.
Desayuno:
Publix Quick Cooking Oats, Winco Foods 1% Lowfat Chocolate Milk.
Después de la Cena:
Extra Strength Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins.
más...
2108 kcal
Ejercicio:
Ver TV - 5 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 12 horas.
más...
peso estable
13 Seguidores
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Comentarios
It’s like we are not important enough 🥺
10 feb. 19 por el miembro:
rosio19
Jk jk hope u are enjoying family 💞
10 feb. 19 por el miembro:
rosio19
Haha
10 feb. 19 por el miembro:
g_ortegam
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