Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2019
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 39,50g | Prot: 95,53g | Carbh: 126,17g.
Desayuno: 義美 無糖黑豆奶, 有機奇亞籽, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 水煮蛋, 福樂 鐵葉酸營養牛乳. Almuerzo: 地瓜, 黑咖啡, 鹽酥雞, 皮蛋瘦肉粥. Cena: 水煮蛋, 黑咖啡, 豬肉丸, 白菜湯, 帶魚, 雞腿（烤製或烘焙）. Pasa Bocas / Otros: 蓮霧. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kuo19750926
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