Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2019
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2262 kcal
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Grasa: 43,19g | Prot: 141,25g | Carbh: 280,17g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, My Muesli Schlankerlebenmusli, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Edeka Bio Chia-Samen, Alpro Cashew Original, Beavita Vanilla Chai. Almuerzo: Wasa Mjölk, Tangerinen (Mandarinen), Essiggurken, Penny To Go Baby Möhren, Grillido Pute & Curry, Reishunger Reisnudeln. Cena: Krombacher Hell. Pasa Bocas / Otros: Grillido Chicken Chips, Layenberger Low Carb Protein Riegel Kokos Mandel, Chiquita Banane, Power System Crunchy Bar Vanille, Qi2 Woman Protein Shake. más...
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2263 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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