Diario de cphopper, 14 oct. 12

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2012

114,0 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg. Aún para ir: 21,0 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2012:

1721 kcal

Grasa: 77,35g | Prot: 78,48g | Carbh: 162,32g. Desayuno: Turkey Sausage Croissant. Almuerzo: subway 6 inch cold cut . Cena: country fried steak, mashed potatoes. Pasa Bocas / Otros: cheez it, delmonte fruit cup. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Awesome job keeping the scale moving down!! I'm so proud of you.

15 oct. 12 por el miembro: Michelle Howard


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