Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2019
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2104 kcal
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Grasa: 96,04g | Prot: 88,51g | Carbh: 229,90g.
Desayuno: Menemen, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Patates Kızartması. Cena: Izgara Köfte, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Karışık Yeşil Salata, Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Ülker Rulokat, Muz. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de omerrrrrrrr
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