Diario de kelsieat, 10 feb. 19

Not unexpected, but more than expected. No worries. Should jump back down again soon.
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2019:
1419 kcal Grasa: 46,94g | Prot: 72,18g | Carbh: 166,07g.   Desayuno: Kroger Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Kroger Sourdough English Muffin, Scrambled Egg. Almuerzo: Barilla Basil Pesto, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Hillshire Farm Black Forest Ham, Roma Tomatoes, Sargento Natural Provolone Cheese. Cena: Spaghetti, Kirkland Signature Pecorino Romano. Pasa Bocas / Otros: Quaker Low Fat Banana Muffin. más...
2064 kcal Ejercicio: Yoga - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
Ganando 2,6 kg a la Semana

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