Diario de Marco Tullio Cicerone, 10 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2019
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2019:
1850 kcal Grasa: 52,71g | Prot: 91,87g | Carbh: 263,51g.   Desayuno: Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Almuerzo: Caffè Zuccherato, Pizza Margherita, Costolette d'agnello (Mangiata solo Parte Magra). Cena: Arance, Pan di Spagna, Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Miele, Yogurt Greco, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Caffè Zuccherato. más...
1535 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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