Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2019
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1029 kcal
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Grasa: 10,97g | Prot: 57,76g | Carbh: 171,57g.
Desayuno: Pão Francês, Ovo Frito. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). más...
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1347 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucas Franciaco
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