Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2019
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46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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442 kcal
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Grasa: 22,66g | Prot: 21,96g | Carbh: 37,29g.
Desayuno: Соль, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Almuerzo: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Булгур (Вареный), Говядина. Cena: Cheetos Чипсы, Nestle Кит Кат (29г). más...
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1413 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Subir Escaleras - 10 minutos, Sentado - 2 horas, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miyako.
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