Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2019
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 107,65g | Prot: 107,62g | Carbh: 97,70g.
Desayuno: サークルKサンクス ベイクドチーズケーキ, 牛肉, バター, コーヒー, サラダクラブ ミックスサラダ, 目玉焼き, ブロッコリ. Almuerzo: ヨコオデイリーフーズ こんにゃくラーメン, ファミリーマート パストラミビーフ, モヤシ炒め. Cena: クルミ, 森永製菓 カレドショコラ カカオ70, ねぎま, ブルボン チョコビスケット, 丸善 ささみプロテインバー. más...
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2159 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Trabajo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 13 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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