Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2019
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1939 kcal
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Grasa: 99,04g | Prot: 128,83g | Carbh: 141,18g.
Desayuno: ファミリーマート つくね串, ローソン パストラミビーフ, コーヒー, 目玉焼き, バター, ブロッコリ, サラダクラブ ミックスサラダ, サークルKサンクス ベイクドチーズケーキ, バームクーヘン. Almuerzo: CGC ひとくちチョコレート, チョコ, 野菜炒め, ローストビーフ, 焼き鳥, ヨコオデイリーフーズ こんにゃくラーメン, モヤシ炒め. Cena: ブロッコリ, ローソン パストラミビーフ, DNS プロテイン ホエイ100, 丸善 ささみプロテインバー, ブルボン チョコビスケット. más...
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2176 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Trabajo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 13 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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