Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2019
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 29,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2464 kcal
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Grasa: 74,50g | Prot: 78,80g | Carbh: 334,94g.
Desayuno: Coffee & semi skimmed milk. Almuerzo: Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans, Mushrooms, Aldi Malted Bloomer, Coffee & semi skimmed milk, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Cena: Tesco Chunky Chicken & Vegetable Soup, Aldi Malted Bloomer. Pasa Bocas / Otros: Tesco Light Choices Lemon Drizzle Cake Slices, Aldi Tortilla Chips, Tesco Strawberry & Vanilla Cones, Red Table Wine. más...
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2381 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pensloss
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