Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1569 kcal
|
Grasa: 68,40g | Prot: 158,44g | Carbh: 87,09g.
Desayuno: Магнит Банан, Nordic Овсяные Хлопья, Myprotein Сухая Арахисовая Паста, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Грецкие Орехи, Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Myprotein BCAA, Виктория Куриная Грудка. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Салат Овощной с Маслом, Champion Чернослив без Косточек, Виктория Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Omega 3, Энерджи Про Протеин Шоколадный. más...
|
|
1944 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Elíptica - 1 hora. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ira.kiseleva
|