|
медленно, но верно движемся к цели
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1524 kcal
|
Grasa: 55,71g | Prot: 147,23g | Carbh: 120,21g.
Desayuno: Творожная Запеканка ПП. Almuerzo: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы, Vici Охлажденное Крабовое Мясо. Cena: Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Овсяноблин, Красная Цена Форель Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: Кофе Хауз Капучино Классический. más...
|
|
2665 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мультяшка-Тамара
|