Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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546 kcal
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Grasa: 26,82g | Prot: 47,89g | Carbh: 26,25g.
Desayuno: Dr. Oetker Żelatyna-Fix Deserowa, Fit & Easy Romantica Mix Młodych Listków, Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor, Groszek Groszek, President Twaróg Delikatny Naturalny, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Lidl Tofu Wędzone, Pan Pomidor & Co Pani Ogórkowa z Koperkiem. más...
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2619 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Tabata - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Panna_Joanna
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