Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2012
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 16,94g | Prot: 51,08g | Carbh: 224,92g.
Desayuno: トースト6枚切り, パルメザンチーズ（シュレッド）, カフェラテ 低脂肪, キャベツ, ロースハム, 低脂肪乳, 卵. Almuerzo: ゼリーdeゼロ ぶどう, カップヌードルライト. Cena: Sushi. Pasa Bocas / Otros: ガリガリ君 グレープフルーツ. más...
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1970 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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