Diario de Gjallarhorn., 11 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
108,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2019:
2584 kcal Grasa: 102,79g | Prot: 142,43g | Carbh: 276,90g.   Desayuno: Bananen, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Almuerzo: Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Milbona Skyr Blaubeere, Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz. Cena: Granola Knusper Müsli, Milfina Milch 1,5% Fett, Krone Forellenfilets, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, REWE Malz Mehrkornbrot, Ei, Aldi Leberkäse. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

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