|
отлично! поедание пирога с курицей и картошкой в 2 часа ночи- испаряются, эксперимент удался, эксперимент завершен)))
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2053 kcal
|
Grasa: 98,51g | Prot: 82,09g | Carbh: 206,93g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Милка Молочный Шоколад, Сыр Российский, Хлеб на Кефире*, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Хлеб на Кефире*, Курник (Пирог с Картошкой и Курицей)*. Cena: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Хлеб на Кефире*, Тефтели, Запеченный Картофель, Суп Куриный с Вермишелью. Pasa Bocas / Otros: Bonfesto Рикотта Лайт, Кофе с Молоком, Хлеб на Кефире*. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|