Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1778 kcal
|
Grasa: 70,70g | Prot: 66,64g | Carbh: 229,79g.
Desayuno: Молоково Молоко 2,5%, На Зубок Фундук, Магнит Груша Китайская, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Global Village Горошек Консервированный, Блины, Варенье, Простоквашино Сметана 20%, Тефтели с Рисом, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Cena: Snickers Мороженое (48мл). Pasa Bocas / Otros: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Черемушки Хлеб Столичный. más...
|
|
1403 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Милый_Пончик
|