Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1237 kcal
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Grasa: 98,19g | Prot: 42,79g | Carbh: 50,24g.
Desayuno: Real Chá Mate. Almuerzo: Figueira da Foz Azeite de Oliva, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Suco de Limão, Ovo Frito, Couve Manteiga Refogada, Repolho, Korin Coxinha da Asa. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Coco Seco Ralado, Xilitol, Abacate. más...
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2561 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de alinesicchieri
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