Diario de 90Stef90, 11 feb. 19

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prima settimana di BRST

80,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2019:

1799 kcal

Grasa: 86,04g | Prot: 214,80g | Carbh: 34,37g. Desayuno: Sibamba Mandorle Sgusciate. Almuerzo: Varia Gusto Olive Verdi Denocciolate in Salamoia, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio. Cena: La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, Athena Tonno al Naturale, Lonza di Maiale (Filetto), Land Edamer a Fette. Pasa Bocas / Otros: Land Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

mo cos'è BRST?

11 feb. 19 por el miembro: Elena9685

Scusa il ritardo :D sta per body recomposition Short term

15 feb. 19 por el miembro: 90Stef90


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