Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
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119,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 62,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 70,08g | Prot: 81,62g | Carbh: 55,33g.
Desayuno: Basil , Adams Diced Onion, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Egg (Whole), Egg White. Almuerzo: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Food Club Sliced Black Olives, Great Value Romaine Lettuce, Ken's Steak House Lite Asian Sesame Dressing, Cucumber (with Peel). Cena: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Toasted Fiber Added White Bread, Jennie-O Ground Turkey 85/15. Pasa Bocas / Otros: Cucumber (with Peel) , Little Salad Bar Olive Tapenade Hummus, Coffee with Sugar. más...
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3445 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarah.malcolm824
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