Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2171 kcal
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Grasa: 154,34g | Prot: 85,82g | Carbh: 66,15g.
Desayuno: Fage Total 5% Greek Yogurt (Container), Organic Valley Organic Half & Half, Blackberries, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Trader Joe's Organic Unsweetened Flake Coconut, Pecans, Spectrum Chia Seeds, Navitas Naturals Organic Raw Cacao Nibs. Almuerzo: Portofino Albacore Tuna in Extra Virgin Olive Oil, Olives, Brunswick Anchovies - Flat Fillets in Olive Oil, Litehouse Foods Caesar Caesar Dressing & Dip, BelGioioso Parmesan Cheese, Fresh Express Organic Hearts of Romaine. Cena: Red Table Wine , Mozzarella Cheese, Brussels Sprouts, Trader Joe's Chicken Breast, Cream Cheese . Pasa Bocas / Otros: Navitas Naturals Cacao Nibs, Maranatha No Stir Crunchy Almond Butter, Ghirardelli Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao, Avocados , Clementines . más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de theVeggieCrusador
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