Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
|
45,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
785 kcal
|
Grasa: 33,46g | Prot: 23,24g | Carbh: 98,65g.
Desayuno: Вареное Яйцо. Almuerzo: Майонез, Морковь. Cena: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Sen Soy Фунчоза Вареная. Pasa Bocas / Otros: Мармелад, Белый Хлеб, Банан, Nestle Кит Кат (46г), Lay's Чипсы. más...
|
|
1628 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Estudiar - 7 horas, Subir Escaleras - 10 minutos, Sentado - 2 horas, Descansando - 4 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Miyako.
|