Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1040 kcal
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Grasa: 77,49g | Prot: 72,99g | Carbh: 9,75g.
Desayuno: Cheddar Cheese, Bacon, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almuerzo: Lettuce Salad with Tomato, Cheddar Cheese, Ranch Salad Dressing, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Cena: Ranch Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Boiled Egg. más...
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2070 kcal
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Ejercicio:
treadmill - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cynyhia59
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