Diario de ada9121, 12 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019
70 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2019:
1216 kcal Grasa: 45,63g | Prot: 67,16g | Carbh: 136,52g.   Desayuno: 無糖豆漿, 7-11 起司火腿蛋三明治. Almuerzo: 豆干, 炒高麗菜, 炒花菜, 黑輪, 米血糕, 芭樂. Cena: 福樂 無加糖優格, 義美 巧克力酥片(原味), 7-11 茶葉蛋, 番薯/地瓜(去皮,水煮). Pasa Bocas / Otros: UCC 職人精選綜合濾掛咖啡. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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