Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1940 kcal
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Grasa: 80,85g | Prot: 100,07g | Carbh: 198,38g.
Desayuno: Tangerine, Zwetschgenmarmelade, Aldi Fitnessbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Alpro MANDEL Original, Qi2 Casein Protein Shake, Kaffee mit Milch, Nu3 Fit Bread. Almuerzo: Aldi Baguette Brötchen, Purland Krustenbraten. Cena: Granny Smith Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Senseo Cappuccino, KFC Hot Chocolate Cake. más...
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2299 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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