Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1329 kcal
|
Grasa: 48,29g | Prot: 105,22g | Carbh: 144,90g.
Desayuno: Банан, Эвалар Семена Льна, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб. Almuerzo: Избенка Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%, Шоколадница Куриная Грудка с Овощами Гриль 100/100. Cena: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Печеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые), Братья Караваевы Гречка с Овощами, Куриный Бульон, Вареное Яйцо. más...
|
|
1769 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Cardio - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de АннаТомм
|