Diario de alohaerba92, 12 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2019:
2716 kcal Grasa: 41,87g | Prot: 181,55g | Carbh: 400,33g.   Desayuno: Asiago Food Misto Frutti Di Bosco Bio, Prozis Farina d'avena Nutchoc, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Gamberetti MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Cena: Conad Fusilli al Kamut, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Pavesi Petit Pavesi Biscotti, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, 52% Protein Plus Menta-Cioccolato MIO, Banana. más...
3790 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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